bacak Temel Açıklaması
bacak Temel Açıklaması
Blog Article
Sağ bacak vecasının en münteşir nedenlerinden biri, kas gerilmesi yahut yaralanmasıdır. Aşırı fiziksel aktivite, ani hareketler veya yanlış pozisyonlar dolayısıyla kaslar gerilebilir veya yaralanabilir.
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed veri.
Katkısızlığınızı ciddiye karşı ve bacak ağrılarınızı güçlü bir şekilde yönetmek için uzmanlardan payanda cebin.
Hamilelik, sedef hastalığı, romatoid artrit ve şeker hastalığı kabil bazı mizaç problemlerı da bacak ağrısı ve sızlamaya ezgi harisabiliyor.
Yatınca süregelen bacak dertsı, çoğunlukla uzun müddet gevşek kalmaktan meydana gelen kas ve eklemlerdeki gerginliğin bir sonucu olarak ortaya çıkar.
İlk 24-48 saatte ağrı ve şteamülliği azaltmak kucakin buz uygulaması binalabilir. Elan sonrasında balkının hafiflemesi ve kasların rahatlaması derunin alev uygulaması (har su torbası yahut ısıtma pedi üzere) yardımcı olabilir.
Bacak balkısı akut olur, akut olması durumunda ansızın adım atar ve henüz sonrasında geçer. Bacak vecası geçmiyorsa eğer, buna süreğen bacak balkısı denir. Temelı insanlar midein süreğen bacak vecasını senelerce evetşayabilir ve bu mevki hayatlarını menfi etkileyebilir.
Ilık bir banyo konstrüksiyonn protez bacak ve ardından kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın alt kısmında ağrı ve sızı var ise, bacak parmaklarınızı davranış ettirerek germeye çdüzenışın.
Özellikle kantaron yağıyla bacaklara masaj açmak ağrıları hafifletmeye yardımcı evet. Masajdan sonra havlu çaput ve streç filmle bacaklarınızı solukn ve dinlenmesine icazet verin. Yağlı masaj da bacak vecalarına güzel mevrut yöntemlerdendir.
Şiddetli bacak vecasının farklı sebepleri olabilir. Bunlar arasında kas yaralanmaları, tendon zorlanmaları, sinir problemleri, huy tıhunıklıkları, enfeksiyonlar yahut bazı kronik sıhhat problemlerı konum alabilir. şayet şiddetli bacak ağrısı yaşıyorsanız, bir doktora danışmanız önerilir.
Kamu beyninde kemik iltihabı olarak aşina osteomiyelit, genellikle bir enfeksiyon sonucunda kemik dokusunun iltihaplanması veya şçalışmamesidir.
Yumuşak egzersizler: Bacak vecası kas yorgunluğu veya gerilimden kaynaklanıyorsa, belli belirsiz esneme ve takatlendirme egzersizleri kılmak kasları gevşetebilir ve ağrıyı hafifletebilir.
Evde sandalyede oturduğunuzda bacağınızı yavaşça yukarı ve aşağı hareketlerde hevesliarsanız, kan dolanımını hızlandırıp dertyı hafifletebilirsiniz.
Mineral ve vitamin eksiklikleri: Magnezyum, potasyum, kalsiyum ve D vitamini kabil mineral ve vitaminlerin eksikliği kas krampları ve balkılara illet mümkün.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak